Врач рассказал, что делать, если вы подавились или кто-то подавился при вас

Первое, что нужно сделать, если подавился, — перестать паниковать, ведь именно паника может привести к тому, что инородный предмет проскользнет в дыхательные пути глубже, из-за чего избавиться от него станет сложнее. Об этом «Газете.Ru» рассказал терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков. Он перечислил приемы, которые позволят помочь другим и самому себе.

По его словам, ни в коем случае нельзя сдерживать кашель — он является естественной реакцией организма, так тело пытается избавиться от мешающего дыханию инородного тела. Более того, чтобы помочь организму это сделать, лучше усилить кашель, согнувшись.

Если поблизости есть зеркало, нужно подойти к нему, открыть рот, прижать язык к нижней челюсти и постараться выдвинуть его вперед так, чтобы была видна гортань. Можно помочь, прижав язык пальцами. Если инородное тело в горле видно, стоит постараться осторожно сдвинуть его одним пальцем.

— Не пытайтесь схватить инородное тело, так можно протолкнуть его глубже и усугубить ситуацию. Также можно попробовать вытолкнуть посторонний предмет с помощью удара: встаньте на колени и обопритесь прямыми руками об пол, резко уберите руки и упадите на грудь. Резкий выход воздуха из легких после удара грудью может помочь вытолкнуть предмет, — рекомендовал Андрей Рябков.

Если поперхнулся другой человек, для помощи ему стоит использовать прием Геймлиха.

— Чтобы реализовать прием Геймлиха, встаньте за спиной у человека, обхватите его руками, сцепив ладони в замок чуть выше пупка, в районе реберной дуги, и сильно надавите руками на живот, сгибая локти. Движение должно быть резким. При этом не стоит сдавливать грудь, если подавилась не беременная женщина, акцент надо делать именно на животе. Повторять резкие сдавливающие движения следует несколько раз, пока инородное тело не выйдет, — объяснил терапевт.

А вот если подавившийся человек потерял сознание, надо положить его на спину и надавить на реберные дуги руками.

— Нет какого-то особо опасного продукта, от которого риск подавиться выше. Важно просто соблюдать несколько простых правил: не стоит откусывать слишком большие куски, важно тщательно пережевывать пищу, стараться не разговаривать во время еды. Также важно есть сидя прямо, а не стоя или лежа. Не стоит есть всухомятку, лучше запивать еду, — констатировал врач.

Ранее сообщалось, что годовалый ребенок умер, подавившись морковью.